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AGO
7
2010
1º SPINNING® DUATLON CD AMAYA
07 de Agosto 2010 – 11:00 4 Km. Guiados, 30 min. SPINNING®, 2 Km. LibreInscripciones hasta el miércoles 04 de agosto (Debes realizar la inscripción en la recepción de CD Amaya):
Socios de CD Amaya: 3€
Instructores de SPINNNG®: 4€
No Socios: 5€
-. Con el precio de la inscripción podrás disfrutar de un día entero en las instalaciones de CD Amaya.
-. Premio al primero/a, segundo/a y tercero/a (femenino y masculino)
Descripción de la prueba:
10:00 a 10:30. Recogida de dorsales.
10:40 a 10:50. Reserva de bicicleta.
11:00. InicioSPINNING® Duatlon
4 Km. Por las instalaciones y alrededores de CD Amaya, guiados por un instructor que marcará el ritmo
de carrera.
1 min. Para la transición (Cambio de zapatillas).
30 min. Spinning®de alta intensidad, con la zona de energía de Race Day, entre el 80% y 92% de la
F.C.
1 min. Para la transición (Cambio de zapatillas).
2 Km. Recorrido marcado por dentro de CD Amaya, carrera libre hasta la meta.
12:10. Hora límite para entrar en meta.
12:30. Entrega de premios.
Mayor información: info@cdamaya.com, info@spinclub.es.
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